Terapia Online
Para gerar mudanças verdadeiras e duradouras, é necessário ir além da superfície. Todos passamos por momentos em que nos sentimos insatisfeitos, estagnados ou sobrecarregados. No entanto, muitas vezes, carregamos padrões de comportamento, crenças e emoções que foram moldados ao longo da vida, sem que nem mesmo percebamos.
Para mudar, é preciso aprofundar em algumas questões, entendendo as raízes do que nos incomoda e como nossas experiências influenciam nossa vida. Esse processo é fundamental para romper ciclos e abrir caminho para novas possibilidades.
Como funciona?
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Entre em contato comigo
Envie uma mensagem para expressar seu interesse na terapia online. Vou realizar uma ligação prévia para te conhecer melhor e tirar possíveis dúvidas!
Combine o agendamento
Após a ligação, definiremos juntos o melhor horário para suas sessões. O agendamento é flexível e adaptado à sua rotina. Durante os primeiros atendimentos será realizado uma avaliação de demanda, ou seja, quais os motivos que te levaram a procurar ajuda ou quais outros motivos podem estar causando prejuízo. É a partir daqui que será construído toda sua estratégia de cuidado!
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Inicie sua jornada!
No dia e horário combinados, você receberá um link (Google Meet) para acessar a sessão por videoconferência. Basta ter um dispositivo com internet e um ambiente tranquilo para começar.
Abordagem
Teoria
Histórico-Cultural
A abordagem histórico-cultural nos permite olhar para o ser humano em sua totalidade, considerando não apenas suas questões internas, mas também o mundo ao seu redor. Isso torna o processo terapêutico mais profundo e significativo, pois trabalhamos com a ideia de que a mudança é possível quando entendemos e transformamos as relações entre o indivíduo e seu contexto.
Se você busca uma terapia que valorize sua história, suas relações e seu potencial de transformação, a abordagem histórico-cultural pode ser o caminho ideal. Estou aqui para ajudar você a compreender sua trajetória, ressignificar experiências e construir uma vida mais autêntica e plena.
A terapia é um espaço seguro para essa jornada de transformação. Através dela, podemos explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, identificando padrões que não estão servindo e encontrando novas perspectivas. Aprofundar questões emocionais permite ressignificar experiências que podem estar te limitando e fortalecer suas potencialidades. É um processo que exige coragem e dedicação, mas que traz resultados profundos e libertadores. Mudar de vida pode parecer assustador, mas você não precisa enfrentar essa jornada de forma solitária!
Vamos juntos?